Jag tror att något utav det sämsta man kan göra är att jämföra sig med andra. För oftast gör man inte det med tankar som "den är sämre än mig" utan helt tvärtom och det stärker ju inte precis självkänslan eller de positiva tankarna. Att alltid tänka att någon är snyggare, rikare, smalare, duktigare osv. hjälper ju inte mig för 5 öre! Jag är expert på att jämföra mig och mitt "miserabla" liv med andras "perfekta" liv. Det är verkligen utmattande och tidskrävande. Periodvis är jag jätte duktig på att inte jämföra mig med andra men jag måste helt klart bli ännu bättre på det!